المواضيع الأخيرة
أفراح أهالي كفيرت
كيف تهتم بصحتك
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تهتم بصحتك
من طرف غالب العواد الجمعة فبراير 12, 2010 3:53 pm
نصائح صحيه
اولا :قلل من كميات الشاى التى نشربها :Bg-011:
ثانيا :
حاول ان تنام ما بين الساعه العاشرة مساء والساعه السادسه صباحا
ثالثا:
لا تشر ب اكثر من فنجانين من القهوة يوميا
رابعا :
لا تأكل الخبز المحمص :Bg-022:
خامسا :
لا تاكل اكله ثقيله بعد الساعه الخامسه مساء
والى لقاء أخر انشا ءالله مع نصائح جديدة
والسلام ختام
| اللهم سترك ورضاك |
| عرض الملف الشخصي العام |
| إرسال رسالة خاصة إلى اللهم سترك ورضاك |
| البحث عن كافة المشاركات بواسطة اللهم سترك ورضاك |
غالب العواد- عضو نشيط
- نقاط : 263765
اشرف عواد- مؤسس الموقع
- نقاط : 280912
مسعود عواد- المدير العام
- نقاط : 269898
بطاقة الشخصية
تقييم: 20
tttt: الخبرة
رد: كيف تهتم بصحتك
من طرف محمد نصري الجمعة فبراير 12, 2010 9:41 pm
كل هالنصائح ما أعتقد إنك يا ابن عمي أول واحد فينا حتتبعها
وهذه النصائح من العادات اليومية التي من الصعب التخلص منها لأنها أصبحت منا وفينا
وهذه النصائح من العادات اليومية التي من الصعب التخلص منها لأنها أصبحت منا وفينا
محمد نصري- عضو ذهبي
- نقاط : 264382
مسعود عواد- المدير العام
- نقاط : 269898
بطاقة الشخصية
تقييم: 20
tttt: الخبرة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدىأفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| مسعود عواد - 3775 |
| |||
| صبحي الرحال - 1132 |
| |||
| محمد نصري - 969 |
| |||
| حسام عواد - 924 |
| |||
| اشرف عواد - 906 |
| |||
| م.غسان عواد - 876 |
| |||
| محمود حسام - 581 |
| |||
| نعمان عواد - 505 |
| |||
| غالب العواد - 491 |
| |||
| عماد عواد - 472 |
|
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 478 بتاريخ الأربعاء نوفمبر 10, 2021 10:58 am
ركن الصحف والجرائد اليومية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط عائلة عواد على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات اهالي كفيرت :M-A-K على موقع حفض الصفحات
» اين انت يا مدير /نائب المدير
» الصوره الشخصيه
» الواتس أب العربي
» فوائد التمر
» الحياء في الاسلام
» ابحث عن اسم (عيلة عواد) على الفيس بوك
» فضل الدعاء
» احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم
» طفل يعرب كلمة ( فلسطين )
» أجمل ما قيل في المرأه الفلسطينيه
» العنف ضد المرأه ___ العنف النفسي __
» من صفات قوم لوط
» الى كل من يتجاهل القسم الاسلامي
» ما ذا يحث لجسمك عندما تقول ( يا الله )